Je vous propose de participer à un groupe de paroles sur la souffrance au travail.
C’est pour vous si
Vous vous sentez mal à votre travail. Ou vous vivez avec une personne qui se sent mal à son travail.
Vous ressentez le besoin d’en parler mais ne savez pas à qui vous pouvez vous adresser. Ou vos échanges se heurtent à de l’incompréhension.
Vous vous sentez isolé.e. Vous ne savez pas où vous pourriez rencontrer des personnes qui vivent les mêmes épreuves que vous.
Quels bienfaits pour vous ?
Pouvoir parler de ce que l’on ressent sans craindre d’être jugé (faible, fragile, tire-au-flanc, …) vous permet d’être accueilli tel que vous êtes. Ce qui est plutôt rare, donc précieux.
Pouvoir ressentir que d’autres comprennent ce que vous vivez, vous permet de ressentir l’appartenance à un groupe. Vous vous sentez moins seul, c’est réconfortant.
Les mots comme les maux des autres ont le pouvoir de résonner en vous, d’éclairer différemment votre propre situation. Cela vous ouvre des perspectives, là où vous vous sentiez dans une impasse. C’est rassurant.
Et c’est là que l’effet « groupe » prend tout son intérêt.
Alors que chacun de ses membres peut se trouver pris dans un engrenage destructeur, les mots des autres aident chacun à voir différentes manières d’en sortir. Les perspectives se transforment en actions possibles, là où vous ressentiez de l’impuissance.
Donc être entendu ET entendre l’autre vous aide à retrouver du sens ET votre pouvoir d’agir.
J’aurai aimé pouvoir en bénéficier, alors j’ai eu envie d’en organiser.
Et moi dans tout ça ?
J’organise le groupe et je veille à ce qu’il reste un lieu sûr où la parole est libre et justement répartie entre ses membres.
Comment je fais ça ?
Je m’appuie sur mon propre parcours, sur ma grande capacité d’écoute et sur la Communication Non Violente, à laquelle je me suis formée en 2022 et que je pratique régulièrement depuis, en groupe.
Je pose à chacun un cadre simple et clair sur le respect de la confidentialité et de la parole au sein du groupe, dès l’inscription et durant le temps de la rencontre.
Durant la rencontre, j’écoute et je veille au cadre. Si besoin, j’aide un.e participant.e à clarifier ou approfondir sa parole.
Le temps de parole se partagera donc entre les différents participants.
Si des questions me sont posées durant le groupe, je partagerai ma réponse avec le groupe, sans entrer dans le détail de chaque situation.
Pourquoi je peux VOUS comprendre, quelle que soit votre situation
Mon parcours m’a amenée à expérimenter personnellement la souffrance au travail, à en voir les effets sur moi et sur de nombreuses personnes autour de moi.
Je m’y suis confrontée en tant que salariée, en tant que représentante de salariés ET en tant que représentante d’employeurs. Je sais la difficulté à agir pour aider l’autre ou mettre fin à la souffrance, quels que soient son rôle et sa responsabilité juridique.
Je sais aussi que les espaces de parole libre sont rares alors qu’ils sont souvent nécessaires pour sortir « par le haut » de situations de souffrance. C’est à dire, rendre à chacun la capacité d’agir à son niveau au sein du collectif.
J’ai exploré et intégré de nombreuses connaissances : psychologie, psychologie du travail, manipulation, harcèlement, physiologie du stress, de l’anxiété, des traumatismes. J’ai également testé diverses techniques thérapeutiques, me suis initiée à certaines.
Bref, je dispose d’une vision large sur pourquoi on va mal au travail, et ce qui aide à s’en sortir.
Bienvenue au Club !
Organisation
Pour que ces groupes de paroles restent un lieu de parole sûr, la participation est limitée à 5 personnes, sur inscription préalable et conditionnée au respect d’une charte de confidentialité.
Tarif préférentiel « lancement » : A partir de 5 €.
Inscriptions
Par mail à bonjour@imagine-demain.fr en précisant la ou les dates choisies, votre nom, prénom, ainsi que votre entreprise.
Ainsi j’éviterai que des collègues participent au même groupe. Si vous souhaitez au contraire vous inscrire à plusieurs, précisez-le moi.
Je vous enverrai par retour de mail, la confirmation de votre inscription et les informations utiles pour participer.
Agenda
Voici les dates pour le 2ème trimestre 2026 :
Avril
Lundi 13 avril : 20h-21h30 en visioconférence
Mercredi 15 avril 16h-17h30 à Pont de Beauvoisin (73 Savoie)
Mardi 28 avril : 18h-19h30 à Brégnier-Cordon (01 Ain)
Mai
Lundi 11 mai : 20h-21h30 en visioconférence
Mercredi 13 mai 16h-17h30 à Pont de Beauvoisin (73 Savoie)
Mardi 26 mai : 18h-19h30 à Brégnier-Cordon (01 Ain)
Juin
Mercredi 10 juin 16h-17h30 à Pont de Beauvoisin (73 Savoie)
Mardi 16 juin : 18h-19h30 à Brégnier-Cordon (01 Ain)
Lundi 22 juin : 20h-21h30 en visioconférence
Et ensuite ?
De nouvelles dates seront prévues pour la période Septembre – Juin, en tenant compte de mes retours d’expérience et de vos demandes.
Si vous souhaitez être informé.e par mail des futures dates, écrivez-moi à
